日時:2025年01月18日(Sat)
タイトル:️⭕️️⭕️からの卒業✌🎓✨🌸
卒業します！
お世話になりましたm(_ _)m
でもまたお世話になるかもしれません！
その時までさようならベースブレッドさん👋
そう！ベースブレッドさんから卒業しちゃいます👋´-
あまり市販品を食べるのは良くないらしくて(^_^;)最近は外出する時にお弁当持って行ってます！今日もお昼にお弁当持って行ってたけど15時頃お腹空いたからサラダとサラダチキン買った(^_^;)悔しいよね🥲ミニトマト食べてたらなんかもういいやって思ったけどせっかく買ったし食べるか！みたいな感じで食べた😅お腹空いたらミニトマト食べればいいんだね🍅
しかしコンビニの味付けは濃かった(笑)
（重大発表っていう日記を書いた理由は、ただただ注目して欲しかったから(笑)構って欲しかったんだよ✌️）
日時:2025年01月18日(Sat)
タイトル:明日重大発表！
ドキドキ( ´･ω･`)
なんだろう？
もしかして…Σ(ﾟдﾟ；)
泣く準備はできていますか？(笑)
日時:2025年01月17日(Fri)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月16日(Thu)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月16日(Thu)
タイトル:痛い😣
そうだ！劣化で思い出したんですがネットで芸能人のこと劣化したとか書き込みしてる人がいました😅劣化とは失礼な💦人はみんな歳とるものです。どんなに見た目がいい人にも否定的な人がいる現実！嫌すぎる😫
ニュースは心が穏やかじゃなくなるからニュースは好きじゃない
日時:2025年01月15日(Wed)
タイトル:意味わからない夢💥
私が赤ちゃんを産みました👶
と言っても泣かないし、しかも片手に収まるくらいの大きさ(笑)
次の場面ではう〇こをしたくなり、でもう〇こと共に赤ちゃんが出てきたらどうしよう💦という謎の心配をしてました(￣▽￣;)
また次の場面ではあまりにも寸胴すぎる人魚の衣装を着た芸能人が歌いながら泳いでました😓...💦
という不思議な夢(^_^;)果たして私は赤ちゃんを産んだのかう〇こを産んだのか(笑)
意味わからなすぎる夢でなんか調べたくなりました(笑)
日時:2025年01月13日(Mon)
タイトル:我慢が出来なくなってる😖
しかも私の良くないところが食事指導で写真送ってるんだけど呆れられたくないからこういうものは送らない(^_^;)だから七福神あられ食べましたっていう報告はしない！後から数値としてあらわれるけども(笑)正直に報告しないと食事指導の意味なくね？っていうのはわかる‼️私もそう思ってる(笑)
嗜好品ダイエットしなきゃね🍔🍜🍰🚫
日時:2025年01月10日(Fri)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月10日(Fri)
タイトル:思い通りにならないのが人生‼️だから面白い☺️
なかなか細くならないお腹😅昨日は久しぶりに揚げ物食べたからだよね！絶対そう！思い通りにいかない人生だから面白いんだよ🤣
今日はほしいもの日だって٩(ˊᗜˋ*)و狙ったわけじゃないんだけど昨日お買い物してほしいもを買ってきたので食べてますΨ( 'ч' ☆)
日時:2025年01月09日(Thu)
タイトル:タイトル･叫び
そういえば今後待機にプロテインを置いてもらうことになるかもしれません٩(ˊᗜˋ*)و出勤後に飲もうと思って(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月08日(Wed)
タイトル:不思議なんだよね🤔
あのでっかいおしりがコンプレックスだったのにな🍑
この身体は私のものだから好きなようにさせてくれ(^_^;)
コンプレックスって思ってたものが相手にとっては好きだったって感じ?!面白いね(笑)
日時:2025年01月08日(Wed)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月08日(Wed)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月07日(Tue)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月06日(Mon)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月06日(Mon)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月06日(Mon)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月06日(Mon)
タイトル:偶然からうまれたもの
ゆで卵をお箸で掴もうとしたら滑ってゆで卵だるまになったの٩(ˊᗜˋ*)و面白いから写真撮って落書きしてみたよ！どう？芸術家みおさんです(笑)
これでお箸の持ち方が良くない事がバレちゃった🥢
日時:2025年01月05日(Sun)
タイトル:18ｇって意外と食べないかも(^_^;)
だから12ｇが1番いいね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この日記、遠回しに差し入れのお願いしてます(笑)図々しいでしょ( *¯ ꒳¯*)
インフルが流行ってるのでキウイ食べてください🥝インフルに負けない体になるのかは知らない(笑)
日時:2025年01月04日(Sat)
タイトル:クラゲになっちゃう💦
私、仲良くなると気をつけるのを忘れちゃう💦だからあとから後悔することが多い(^_^;)
日時:2025年01月05日(Sun)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月04日(Sat)
タイトル:体重減ったから体脂肪率も減るとは限らない！
体重減ったから体脂肪率も減ったと思ったらまさかの増加!!原因はおせち料理だと思いたい💦けど…おせち料理が原因だったらみんなこういうことになるってことじゃん(￣▽￣;)脂質量に気をつけねば！
見た目が変わったら来なくなる人ってどれくらいいるんだろう？しょうがないけどショックなんだよね😱
日時:2025年01月03日(Fri)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2025年01月02日(Thu)
タイトル:食べません！
今のところ食べてないのでどうせなら今年はいいか！お雑煮食べない記念作ろうと思って(笑)そう考えるとここで食べるのはなんか悔しい！負ける気がする(笑)糖質控えておりますm(*_ _)m
が、明日から普通になると思います٩(ˊᗜˋ*)و
日時:2025年01月01日(Wed)
タイトル:1月1日
もうお雑煮は食べたのかな？私はまだです(笑)明日は箱根駅伝ですね(*^^*)観たかったな🥺今年は家でゆっくり箱根駅伝！とはいかず…仕事なのでね😅休みたいわ(笑)
家にいるとなにかしら食べちゃうのでそこはよかった(*^_^*)お出かけする人･家でゆっくりしてねる人、楽しんで!!お仕事の人、お疲れ様ですm(._.)m私と同じです(笑)頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
ってことで2025年もお店をどうぞよろしくお願いします😊できれば私のこともよろしくお願いします😊
日時:2025年01月01日(Wed)
タイトル:2025年初メッセージ‼️
日時:2025年01月01日(Wed)
タイトル:メッセージありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
日時:2024年12月30日(Mon)
タイトル:あけましておめでとうございます
ありのままの姿見せるのよ
みんな幸せになろう💞
日時:2024年12月31日(Tue)
タイトル:💞幸せな光景💞
この後は年越しそばでしょうかね(✨ Д ✨)十割蕎麦らしいのでよかったです☺️
さて今年もあと少し！どんな年でしたか？私はいろいろ変わった年でした(*´艸`)
年越しの瞬間は毎年恒例の正座で新年を迎えようと思います(⑉･ ･⑉)
それでは2024年最後の日記でした！お邪魔しましたm(*_ _)m
日時:2024年12月30日(Mon)
タイトル:オイコス
（あれ？前に書いた？）
この前、たんぱく質量が18ｇのやつを発見(☆∀☆)いいじゃんいいじゃん(*´艸`) 家族が食べてるヨーグルトは怖くて食べられないのでオイコス食べてます！あと豆乳の力っていうやつ💪お砂糖入ってるけどたんぱく質だからまあいいやって( ´ڡ`* )
家族と同じ食事は摂らないから食材が…自分専用の冷蔵庫が欲しい(笑)
もしも差し入れくれるならオイコス無糖と豆乳の力もよろしく(笑)図々しい？知ってる🤣
